在生活中会出现很多的疾病，影响生活的同时还会给身体造成伤害，应对阳痿的时候应该以预防为主，而裸睡就是一个很好的方法。

　　其实，从古代的中国，我们讲究的是穿衣睡觉。跟现代的裸睡是完全史昂饭的。其实，科学合理地选择裸睡有诸多好处，对男性生殖健康也有好处。因此，裸睡的话一定层面上可以缓和阳痿的高发。
　　裸睡对预防阳痿有好处。尤其是穿一些紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。

　　内裤太紧，会使阴囊的温度升高，裸睡可以让睾丸温度下降。精子变得更活泼，阳痿的风险会降低的。

　　根据新临床证明，裸睡对治疗紧张性阳痿疗效颇为明显。对于男性由于焦虑以及紧张造成的阳痿也有效果。建立了裸睡习惯的夫妻对彼此的身体更加坦然。性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。

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