对于精索静脉曲张的诱因除了通常的病理原因和外界刺激因素之外，还有一些日常生活习惯男性朋友也是要重点提防的。如果男性坐的太久或者是站的太久的话，都会有可能会得上精索静脉曲张。据统计，大约有10%的30—40岁男性好发此症，而其中，以久站为职业特征的男性教师、售货员、服务生为常见。　　

　　如果男性长时间站立或者长时间久坐的话，就会非常容易导致阴囊中精索静脉阻塞，或者产生不正常的肿胀，也就是睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中。时间长了，患者可能出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛，或是有睾丸软化、体积变小等现象，严重的从外观即可看到突出的血管，严重影响男性生育能力。　　

　　根据国外的研究显示，精索静脉曲张患者体内自由基含量通常是正常人的2倍，抗氧化能力却只有正常人的一半而已，而过量的自由基会导致体内细胞老化、癌变、增加心血管疾病及白内障的发生率。因此，医生通常会建议男性患者避免久坐、久站，适度休息及运动，以提高身体抗衰老能力。　　

　　另外，男性要随时自我检测生殖器，尤其是在洗热水澡的时候，看看两边的睾丸是不是对称的，阴囊是否出现蚯蚓或者面条状突出物。如果有酸痛症状，就应该立刻进行就医。通常症状轻微者，可施以药物治疗，严重的可考虑静脉结扎手术，大约有四成的病患在手术后就可改善不育的症状。所以大家平时一定要注意自己的身体。

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