黄斑变性是一种与年龄密切相关的疾病，主要患病人群是老年人。年龄相关性黄斑变性(age-relatedmacular degeneration，AMD)又称老年黄斑变性，已成为全球致盲的主要原因。随着我国人口老龄化程度加深，老年性黄斑变性已成为我国重要致盲性眼病之一。

　　症状：

　　它是一种出现于黄斑的退行性疾病，导致患者中心视力丧失，影响患者的阅读、驾驶、面部和颜色识别等视觉功能。

　　病因

　　黄斑变性是一种多因素相关的疾病，相关机制还处于探索中。但是认为黄斑部长期慢性光损害、遗传、代谢、慢性炎症和免疫反应等因素会导致AMD的发生。

　　晚期的老年性黄斑变性的视力丧失往往难以逆转，但是发病早期是有可能控制的，老年性黄斑变性也是可以预防的。

　　类型

　　AMD在临床上主要分为两大类——干性(萎缩性)AMD和湿性(新生血管型或渗出性)AMD，其中干性AMD以脉络膜下玻璃膜疣沉积和地图状萎缩形成为主要特点，而湿性AMD则以脉络膜新生血管为突出特征。

　　如何预防黄斑疾病?

　　健康用眼，需要保持良好的生活习惯：

　　1、不要在光线太强和太暗的地方读书写字;注意用眼卫生，间隔半小时应适当休息放松眼睛。

　　2、控制血压在140mm/90mmHg以下。

　　3、研究表明肥胖与AMD进展有关，所以建议保持理想体重，少吃高脂质物质，如动物内脏。

　　4、太阳光强烈时配戴深色眼镜，减少光损伤。

　　5、吸烟是增加AMD发生风险的重要因素，减少吸烟或者戒烟也许可以降低AMD 的发生率。

　　6、食用富含抗氧化物的食物或适当添加抗氧化物可延缓AMD，适量补充微量元素锌、补充抗氧化剂-维生素C/E，可防止自由基对细胞的损害，起到视网膜组织营养剂的作用;补充叶黄素，多吃深色、彩色蔬菜、坚果，可以减少黄斑细胞的光损伤、帮助抗氧化。

　　7、每年定期检查眼底，实时掌握自己眼睛的健康状态。