1、冷光美白有效果是毫无疑问的。但是针对不同的患者，效果也不同。

  2、小诊所冷光美白并不是绝对安全的，注意要选择正规的口腔医院进行美白牙。

  3、不要忽视美白剂的作用。

  专家指出冷光是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮；冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟；为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等；冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。

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