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预防膀胱癌的方法有哪些？

来源：多比医网作者：网站小编时间：2015-06-12

核心提示： 　　临床上将膀胱癌称为生命杀手，这主要是说明膀胱癌的危害性和高发性，因此预防膀胱癌对于任何人群都是非常的关键的，为了帮助大家更好的远离膀胱癌，下面给大家介绍几种预防膀胱癌的方法。　

　　临床上将膀胱癌称为生命杀手，这主要是说明膀胱癌的危害性和高发性，因此预防膀胱癌对于任何人群都是非常的关键的，为了帮助大家更好的远离膀胱癌，下面给大家介绍几种预防膀胱癌的方法。

　　预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。

　　A) 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　B) 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　C) 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　D) 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　E) 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

　　F) 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　膀胱虽然在临床上排在第八的肿瘤疾病，但不一定是不能治愈的，所以说如果出现了膀胱癌的现象，一定要及时的配合好医生的治疗，积极的去面对，那样疾病可以很好的控制的。而且美国科学家的一项新研究发现，通过多吃坚果、橄榄油等食品摄入充足的维生素E，可以降低发病的风险。

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