目前很多患者因为红斑狼疮而影响了正常的生活，很多人虽然治疗有了一定的缓解，但是长时间的不控制还会引发病情的反复，所以目前在日常生活中预防红斑狼疮也是很重要的，那么下面我们就请专家来为我们详细的介绍一下：

　　红斑狼疮它是世界公认的难治病，虽然激素治疗能暂时使症状缓解，但长期应用易诱发感染并产生诸多副作用所以患了红斑狼疮及时去医院治疗是很重要，那么，红斑狼疮的日常预防有哪些方面呢?

　　1、避免日光曝晒，紫外线照射。
　　人们早就发现有些人去海滩或游泳池游泳可发生皮疹和多系统症状，有狼疮素质的人，可使狼疮复发。这是由于紫外线作用改变干细胞内膜氧核酸，产生抗原抗体反应，促使狼疮发作，多次大量X线照射，强烈电光照射均可导致本病复发。有些局限性盘状红斑狼疮经曝晒可变成系统性红斑狼疮，或由慢性型演变成急性型也是红斑狼疮预防措施。

　　2、防寒冷。
　　红斑狼疮预防措施包括寒冷刺激可导致本病复发，气候变化或季节转换要随时加减衣服。冬季外出应戴帽，手套。狼疮病人易患感冒。要防受凉也是红斑狼疮预防措施。

　　3、谨慎用药。
　　研究证明，红斑狼疮发病与药物有关。红斑狼疮预防措施还有如青霉素，磺胺类，保太松，金制剂口服避孕药等可使潜在的系统性红斑狼疮病情加剧。肼苯达嗪、普鲁卡因酰胺、氯内嗪、苯妥英钠、异烟肼等，如长期大量使用，可使禁止期患者出现临床症状和实验室改变。皮肤应避免涂擦刺激性强的外用药和化妆品。

　　4、注意饮食。
　　饮食宜清淡，忌烟酒、辛辣带刺激性食物和油腻、油炸食物。限制病人进食有高苯丙氨酸和酪氨酸蛋白质，如牛奶及其制品，可以脱脂奶代替全奶。避免进食，如蚕豆、苜蓿等。因其含有刀豆氨，可促使狼疮恶化。注意补充钙质，服用鱼类、鱼用油、维生素。多吃水果和蔬菜也是红斑狼疮预防措施。

　　上面介绍的内容是关于红斑狼疮的详细内容，希望您对此有一定了解，此外建议您可以每天保持好的心情，适当的做一下体育的运动。可以对您的恢复有一定的作用，希望您可以积极的预防和控制，祝您康复。

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