怎样预防荨麻疹？荨麻疹有两种，一种是人工荨麻疹，另一种是丘疹性荨麻疹。无论是哪一种荨麻疹都会给患者带来困扰，影响患者的生活质量。人们应在荨麻疹高发的春夏季节，及早做好预防措施。预防疾病前，应先了解荨麻疹的病因，然后再针对病因采取相应的措施。

　　荨麻疹的病因

　　人工荨麻疹是一种又称为皮肤划痕症的皮肤病，病因暂不明确。部分医生表示，患者之所以会得荨麻疹，原因在于病毒感染或者受创伤或者内分泌食疗。接触到过敏原也是引发疾病的原因之一，常见的过敏原有青霉素等药物，鲜虾、螃蟹、牡蛎等海鲜。

　　丘疹性荨麻疹是一种又称为婴儿苔藓的过敏性皮肤病，病因与昆虫叮咬有关。当一个人被蚊子、虱、螨等叮咬后，就会出现过敏反应。但每个人的过敏反应不一样，有的人病情轻，只是有小红疹，有的人病情重，皮肤出现群集性红疹。

　　荨麻疹的预防

　　1.避免过敏原：无论是预防人工荨麻疹，还是预防丘疹性荨麻疹，避免过敏原是预防疾病有效的措施。日常，要注意家居卫生，定期清扫居室，保持家居环境干燥、整洁，还要清楚污水，不要让花盆、两盆、洗菜盆等长时间积留大量污水。若吃海鲜过敏，就不要吃鱼虾蟹等海鲜；若吃青霉素等药物过敏，就应提前告知医生，选择其他药物替代；若被蚊虫叮咬，应立即涂抹药膏，避免病毒扩散。

　　2.注意饮食：不同人的饮食习惯不同，有的人饮食习惯不良，很容易得病。怎样的饮食习惯是不良的饮食习惯？经常吃辛辣刺激性食物，吃油炸食物，肥腻食物，不吃蔬菜水果，是不良的饮食习惯，不利于身体健康。若想不得病，首先应纠正不良饮食习惯，多吃富含维生素的食物，多吃富含蛋白质的食物，适当吃蔬菜水果和肉类。

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