经常不吃早餐是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素。因为在长达8小时以上的睡眠后,胆囊中潴留了大量的胆汁,如果能及时就餐,喝点牛奶、吃片面包,都能帮助胆汁排出,不容易形成结石。但是如果不吃早餐,胆汁就会积聚在胆囊中形成结石,造成胆囊代谢紊乱。
许多年轻人贪睡,往往一觉起来就错过早餐,或者时间太急,来不吃,在路边买一份边走边吃。殊不知,这两种习惯都不好,边走边吃,匆忙进食,不利于消化和吸收,肠胃健康不利。而不吃早餐,危害更大,经常不吃早餐是胆结石和胆囊癌的诱发因素,医生建议,年轻好提前半小时起床,每天给自己留出半小时的早餐时间。另外,少在路边摊买早餐吃,避免不卫生的情况。
上一篇:三大听神经瘤检查方法 下一篇:脑胶质瘤与认知功能
看了本文的网友还看了? 猜你喜欢